Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 30,18g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 131,19g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Банан, Дыня Торпеда, Natur Foods Чернослив без Косточек , Source Naturals Псиллиум. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Винегрет без Масла, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Котлеты с Кабачком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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