Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2452 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 233,52g | Kohlh: 262,24g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Dulci Light Edulcorante de Sucralosa Granulado , The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie, Francine Farine, Leader Price Cacao Non Sucré, Alsa Levure Chimique, Blanc d'Oeuf. Mittagessen: Dinde, Monster Energy Ultra Paradise, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Crevette, Poisson. Abendessen: Dinde, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Sunny Via Sirop d'agave, Fraises, Danone Skyr , Servivita Dulce de Leche, Danone Skyr , Fraises. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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