Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2014
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74,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2014:
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773 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 59,90g.
Frühstück: Mate, Jugo de Pomelo Rosa. Mittagessen: Acelga Cocida, Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: SanCor Queso Porsalut Light, Huevo Duro, Coliflor Cocido (Fresco). Snacks/Sonstiges: Brownie, SanCor Port Salut Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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