Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 127,14g | Kohlh: 128,98g.
Frühstück: Манник Ash, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Бахетле Филе Семги, Bonfesto Рикотта Лайт, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Mittagessen: Бахетле Филе Семги, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Печеночный Торт с Сырным Кремом_Ash. Abendessen: WKUP Энергетик. Snacks/Sonstiges: Starbar Батончик, One Price Coffee Капучино на Миндальном Молоке, Окей Груша Конференс. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ashelekhova's Gewichtsverlauf
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