Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 81,83g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 208,53g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Hame Паштет из Индейки, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чай, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка, Вязанка Ня-Няггетсы Запечённые с Куриным Филе. Abendessen: Кухня на Районе Сэндвич Цезарь, Жареная Картошка, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Продпоставка Хлебцы Малина и Клубника , Сгущенка, Черника, 1 WIN Detox Slim Effect. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
saraevaeka's Gewichtsverlauf
|