Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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92,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 82,15g.
Frühstück: Boa Nata Queijo Minas Frescal Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Castanha do Pará, Itambé Requeijão Light, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Canto de Minas Queijo Mussarela Bola, Canto de Minas Queijo Mussarela Bola, Filé Mignon Grelhado, Estrela do Oriente Damasco Seco, Brócolis Cozido, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas. mehr...
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857 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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