Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
|
93,6 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 77,77g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 119,83g.
Frühstück: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. Abendessen: Cheese House Сыр Гауда 20%, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны Жареные, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
|