Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 133,49g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Несквик Какао Порошок, Абрико Повидло Яблочное, Любаня из Кубани Творог 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брынза, Белый Хлеб, Дубки Колбаса Вареная Ливерная Традиционная. Mittagessen: Славянка Степ Золотой, Белый Хлеб, Суп фасолевый. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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