Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 15,27g | Eiw: 33,89g | Kohlh: 67,95g.
Frühstück: Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Frito, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Mittagessen: Nestlé Suflair, Rúcula, Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Sadia Tender, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Van.bts's Gewichtsverlauf
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