Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 10,24g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 88,86g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Alcatra, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral, Banana Prata, Godam Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Tangerinas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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La Baroni's Gewichtsverlauf
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