|
жир 26,3%
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 41,54g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 117,65g.
Frühstück: Есть Идея Клубника, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо. Mittagessen: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Фруктовая Энергия Чернослив. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Rokiskio Сыр Гоюс, Едим Дома Вишня без Косточки. mehr...
|
|
1573 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|