|
Сегодня ровно месяц, как я закодировалась от лишнего веса, скинула 6,5кг, конечно могла бы и больше если бы с точностью соблюдала все рекомендации врача.
|
77,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
552 kcal
|
Fett: 19,40g | Eiw: 27,29g | Kohlh: 67,75g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Mittagessen: Ролл с Огурцом, Тануки Сякэ Темпура. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|