Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 99,71g | Kohlh: 180,86g.
Frühstück: Омлет в Духовке, Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Хлеб. Abendessen: Nutrend Протеиновый Батончик, Хлеб из Цельной Пшеницы, Тёма Пюре Детское Говядина. Snacks/Sonstiges: Alpro Напиток Овсяный, Снеговичок Сырок Сладкий с Изюмом . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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