Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 109,43g.
Frühstück: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Greenfields Full Cream Milk, Nescafe Classic. Abendessen: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chrisnia's Gewichtsverlauf
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