Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 114,73g.
Mittagessen: Agua, Pepino (Pelado), Lomo de Cerdo. Abendessen: Azúcar, Dos Pinos Queso Crema, Pan Integral, Frijoles Refritos, Quaker Avena Integral. Snacks/Sonstiges: Tabora Rosquilla (Tabora), Café Colado. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Ejercicio Diario - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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OscarNeda's Gewichtsverlauf
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