|
Вот такое мое утро сегодня😊
Но вчера была много стресса мб из-за этого и скинула и практически ничего не кушала...
Поэтому пока серьезно не радуюсь 😀😀😀
|
63,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 58,10g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 152,51g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вареные Макароны. Abendessen: Мёд, Хлеб с Семечками, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Сливы, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Семечками, Сыробогатов Сыр Мраморный , Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vip.natali20105's Gewichtsverlauf
|