Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 92,60g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 158,70g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Сыр Творожный 70%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Магнит Яйцо Варёное, Село Зеленое Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Волжские Просторы Сливки 10%, Белебеевский Благородный Дуэт, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Mirel Торт Прага, Bounty Bounty. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
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