Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 118,17g | Kohlh: 114,91g.
Frühstück: Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Растительное Масло, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Mittagessen: Волшебница Шоколад Темный, Пятерочка Сливы, Абрикос, Куриное Филе, Кабачковая Пицца (Альфия). Abendessen: Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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allfaregi's Gewichtsverlauf
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