Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
90,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 96,61g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Капустный Салат, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Abendessen: Колбаса, Макароны Жареные. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СергейК77's Gewichtsverlauf
|