Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 142,75g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Каша овсяная. Mittagessen: Суп харчо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Abendessen: Дыня, Салат витаминный, Мясо с подливкой, Пюре картофельное. Snacks/Sonstiges: Тобус Булка Городская, Сахар, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом". mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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elena minn's Gewichtsverlauf
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