Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 172,93g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Кофе. Mittagessen: Самокат Мороженое Сливочное с Йогуртом Клубника, Овощное Рагу. Abendessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Персики, Магнит Слива. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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