Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 117,64g | Kohlh: 90,40g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Овсянка Геркулес. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Abendessen: ВкусВилл Блинчики с Мясом Замороженные, Консервированный Тунец. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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