Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 68,67g | Eiw: 153,57g | Kohlh: 153,34g.
Frühstück: Level Up Протеин Карамель, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Гроспирон Кедровый Пломбир , Фундук Фундук, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Олейна Подсолнечное Масло . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|