Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 26,90g | Kohlh: 94,75g.
Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Авокадо, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Брест-Литовск Батон Молочный. Snacks/Sonstiges: Вода из под Крана, Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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