Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
47 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 62,13g | Eiw: 102,97g | Kohlh: 178,64g.
Frühstück: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Чистая Крупа Геркулес, Лента Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец, Кабачковые Оладьи. Abendessen: Danke Сыр Гауда Голд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danke Сыр Тильзитер 45%, Яндекс Лавка Арбуз. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Вареное Яйцо, Селяночка Мука Кукурузная, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolinaolya2011's Gewichtsverlauf
|