Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 65,44g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 144,07g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливье, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Скумбрия в фольге, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Голубика, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия в соевым соусе. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valentina_870's Gewichtsverlauf
|