Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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82,0 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3144 kcal
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Fett: 136,20g | Eiw: 162,15g | Kohlh: 316,68g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Ground Pork with Hoisin, Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Plum Sauce , Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp, Sum-M Crispy Vegetable Spring Rolls, Strawberries, Sweet Cherries, Watermelon. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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