Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 117,02g | Kohlh: 141,24g.
Frühstück: Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Край Каравай Батон Нарезной, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Картофельное Пюре на Воде, Соленые Крекеры, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Abendessen: Соленые Крекеры, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lawrusha177's Gewichtsverlauf
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