Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
70,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 56,65g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 206,63g.
Frühstück: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Урожай Хлеб Домашний, Ятрань Шинка Тостова Варена, АТБ Сгущённое Молоко. Mittagessen: VICI Крабовые Палочки, Ятрань Шинка Тостова Варена, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: АТБ Сгущённое Молоко, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Sonstiges: Roshen Шоколад Черный 56%, Рудь Мороженое 100% , Яблоки Гала. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|