Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
52,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 107,91g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 160,72g.
Frühstück: ВкусВилл Запеканка Классическая, Акконд Птица Дивная , Сахар, Бургер Кинг Капучино Большой. Mittagessen: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Теремок Блинчик с Грибами в Сливках, Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом, Крошка-Картошка Закусочный с Опятами, Крошка-Картошка Наполнитель Мясное Ассорти. Abendessen: Ашан Пшеничные Сухари, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Сэндвич с Индейкой на Ржано-Пшеничном Хлебе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mum5littlemonkey's Gewichtsverlauf
|