Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2014
|
76,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2014:
|
2154 kcal
|
Fett: 98,14g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 268,83g.
Mittagessen: Clancy's Corn Chips, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Abendessen: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Artisan Fresh Colby Jack Cheese Cubes, Ritz Crackers - Fresh Stack. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Brownie with Icing, Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
|
Zunahme von 7,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bcbickford's Gewichtsverlauf
|