Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 79,82g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 129,61g.
Frühstück: Sababa Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рахат Рахат-Лукум, Морская Планета Рулет Крабовый, Слобода Горчичный Соус, Вареное Яйцо. Mittagessen: Перекресток Инжир Свежий, Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные), Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перчини Сырный Суп. Abendessen: Протеин. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|