Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 22,83g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Американо, Яйцо, Здоровье Хлеб, Брынза, Alpro Миндальный Напиток , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Листья Салата, Шпинат. Abendessen: Руккола, Красный Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Nika9797's Gewichtsverlauf
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