Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 153,04g.
Frühstück: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Honey, 100% Whole Wheat Bread, Cottage Cheese. Mittagessen: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), 100% Whole Wheat Bread, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking). Abendessen: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Stewed Chicken Wing (Skin Not Eaten), Olive Oil , Honey, 100% Whole Wheat Bread, Latte Coffee. Snacks/Sonstiges: Brioche, Gullon Zero Sugar Free. mehr...
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konstantes Gewicht
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houda.84's Gewichtsverlauf
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