Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 199,51g.
Frühstück: Окраина Салями Немецкая, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Брест Литовск Сметана 20%, Parmalat Молоко 1,8%, Оладьи на кефире. Mittagessen: Арбуз, Самокат Пельмени из Свинины и Говядины . Abendessen: Брест Литовск Сметана 20%, Домашние Секреты Вареники с Картошкой. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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