Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 76,33g.
Frühstück: Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина . Mittagessen: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Форель на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Славянка Конфета Золотой Степ, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Hrusha98's Gewichtsverlauf
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