Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 134,43g.
Frühstück: Каравай Сухарики Ванильные , Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Яйцо Всмятку, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сахар, Черника, Сметана , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Пицца Домашняя, Помидоры Черри, ВкусВилл Форель Стейк , SPAR Картофель по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Коркунов Конфета, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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julekwww's Gewichtsverlauf
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