Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
47 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
606 kcal
|
Fett: 22,93g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 64,09g.
Frühstück: Яблоко, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Сливы. Abendessen: Растительное Масло, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Dirol Жвачка . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|