Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 39,13g.
Frühstück: Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, Lidl Magere Franse Kwark, Lidl 100% Pindakaas. Mittagessen: Lidl Rucola Slamelange, Gekookt Ei, Walden Farms Honing Balsamic Vinaigrette, Cherrytomaten. Abendessen: Ekoplaza Kokosrasp, Vita D'or Satésaus Kant en Klaar , Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Kipfilet, Mama Lupe's Tortilla Wrap. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Belbake Haver Bananenbrood. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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linkelouitje's Gewichtsverlauf
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