Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 60,21g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 189,49g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Нектарины, Капучино, Сгущенка. Mittagessen: Арбуз, Куриные котлеты, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Виноград, Арбуз. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Сливочное Масло, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Delicados Лепешка Тортилья, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glasha Gur's Gewichtsverlauf
|