Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 112,54g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: Stop & Shop Baby Carrots, Ritz Plane Crackers, Biscoff Cookies. Mittagessen: Jif Creamy Peanut Butter, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Skinless Chicken Breast, Kraft Mayo with Olive Oil, Happy Farms Swiss Cheese Slices, Daisy Light Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Lance Toast Chee Reduced Fat Peanut Butter Crackers, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter, Gala Apples. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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