Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2010
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2010:
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2096 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 318,76g.
Frühstück: Organic Vanilla Soymilk, Glazed Cinnamon Doughnut, Cranberry Juice (Unsweetened), Banana, Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Corn Chips, Chocolate Chip Chewy Dipped Granola Bar, American Cheese Singles, Whole White Wheat Sandwich Buns, Chicken Breast. Abendessen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Spaghetti (with Added Salt, Cooked), Meat Spaghetti Sauce. Snacks/Sonstiges: Natural Creamy Peanut Butter, Peanut M&M's (M&M's) 42oz Bag, Apples, Pretzel, Pepsi. mehr...
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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