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medidas baixando mega feliz
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 131,94g | Kohlh: 157,76g.
Frühstück: Ovo, Pão Francês. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Macedo Filezinho Sassami, Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Granomel Aveia Flocos Finos. Snacks/Sonstiges: Tirol Doce de Leite, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana, Hortifruti Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Aninhahhhhhh's Gewichtsverlauf
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