Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 122,34g | Kohlh: 170,07g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовый Крем для Готовки, Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сырники , Bombbar Топпинг Клубника, Лазовское Творог 5%. Mittagessen: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Пятерочка Банан, Куриная Грудка Отварная, Mr. Djemius Медово-Горчичный Соус, Global Village Кус Кус. Abendessen: BeFit Чиа Пудинг на Кокосовом Молоке, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Самбери Хлеб Тостовый. Snacks/Sonstiges: Vita Meal Омега 3, Антоха Кроха Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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