BonnieStar's Notizen, 22 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
65,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2022:
1367 kcal Fett: 69,01g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 127,30g.   Mittagessen: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), NOW Beef Gelatin Powder, Prana Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Organic Raw Sunflower Seeds, No Name Mixed Berries. Abendessen: Sugar, Yeast, Butter, Whole Wheat Flour, Egg, Hot Chili Pepper, Olive Oil, Kale, Cabbage, Onions, Bell Peppers, Garlic, Ginger, NOW Beef Gelatin Powder, Unknown Loose Leaf Bulk Rooibos. Snacks/Sonstiges: President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Kraft Old Cheddar Cheese. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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