Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 83,93g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 181,41g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Danone Yogur Light & Free, Granvita Granola, Frutillas. Mittagessen: Manzana Verde, Unimarc Media Palta, Tomates, Tomates Rojos, Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo. Abendessen: Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Porotos Negros, Minuto Verde Choclo Grano, Unimarc Media Palta, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Jumbo Media Luna. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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