Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
100,2 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2022:
1723 kcal Fett: 71,39g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 126,18g.   Frühstück: Blueberries , Liberte Greek Yogurt 0%, Coffee. Mittagessen: Ketchup , Capital Cheddar Smokies, Cobs White Hot Dog Bun , Mustard. Abendessen: Boston Pizza Salt & Pepper Dry Ribs, Pizza with Meat and Vegetables, Michelob Ultra (Bottle), No Name Salt & Pepper Chicken Wings, Bourbon. mehr...
2916 kcal Bewegung: Golf (mit Golfwagen) - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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