Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 94,26g | Eiw: 125,82g | Kohlh: 155,09g.
Frühstück: Слобода Майонез Оливковый 67%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Свитлогорье Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Etlon Эспрессо. Mittagessen: Банан. Abendessen: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Игристое Вино, Салат по грузински, Куриные котлеты. Snacks/Sonstiges: Mars Mars Minis. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Glasha Gur's Gewichtsverlauf
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