Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 191,71g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Минтай в Сметане. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Минтай в Сметане, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре, Бананы. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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tsapenkovaolga's Gewichtsverlauf
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