Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 159,64g.
Frühstück: Шарлотка, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Mittagessen: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Кабачковые Оладьи, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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